Online aanbod
Zwanger zijn is een unieke reis – lichamelijk, emotioneel én spiritueel. In een wereld vol informatie en verwachtingen wil Zacht Zwanger je uitnodigen om even stil te staan. Om te voelen, te verbinden en te groeien in vertrouwen.
Deze online cursus werd met liefde en zorg samengesteld door vroedvrouw Hannah. In vijf modules neem ik je mee door de verschillende fases van de zwangerschap, met aandacht voor zowel het fysieke als het innerlijke proces.
Elke module bevat zachte inzichten, onderbouwde informatie, integratievragen en praktische tips. Je leert over je veranderende lichaam, voeding, voorbereiding op de bevalling, borstvoeding en het belang van rust en veiligheid.
De cursus is bedoeld voor wie wil vertragen, verdiepen en met bewustzijn toeleven naar de geboorte. In je eigen tempo, met ruimte om te voelen en te reflecteren.
Indien je de online lessen aankoopt, krijg je een heerlijk verwenpakket opgestuurd. In dit pakket zit een prachtig Zacht Zwanger notitieboek, ideaal om de lessen nog dieper te integreren en bovendien met nog extra tips en informatie.
Daarnaast steek ik heerlijke staaltjes in het pakket. Stalen van merken waar ikzelf en de vrouwen rondom mij helemaal gelukkig van worden, zoals
Gemaakt met liefde door je vroedvrouw
Body & Butt zalf 60ml
Een rijke, hydraterende zalf voor het hele lichaam van jullie kindje. Ideaal om te gebruiken als billenzalf of als verzorging na een badje. Alle ingrediënten zijn puur en eetbaar, het kan niet beter zijn.
Ook heerlijk voor zwangeren: gebruik de zalf als voedende gezichtscrème, voor je groeiende buik, of als extra verzorging voor droge huid.
Samenstelling: Kokosolie werkt schimmelwerend. Cacaoboter, druivenpitolie en sheaboter helpen bij het herstel van de huid. Bijenwas, goudsbloem, kamille en heemst hebben een kalmerende, herstellende en ontstekingsremmende werking.
Tepelzalf 30ml
Een voedende zalf die gemakkelijk in de huid trekt, perfect voor het verzorgen van de tepel. Alle ingrediënten zijn puur en eetbaar, dus geen probleem als je kleintje er wat van binnen krijgt. De zalf heeft een helende werking en kan ingezet worden bij wondjes.
Samenstelling: Druivenpitolie en sheaboter helpen bij het herstel van de huid. Goudsbloem, kamille en heemst hebben een kalmerende, herstellende en ontstekingsremmende werking.
Thee zwangerschap 15g
Een zachte thee om ontspanning te vinden en je veranderend lichaam te ondersteunen in de zwangerschap.
Samenstelling: Kamille werkt ontspannend en kan opkomend maagzuur verzachten. Lavendel brengt ontspanning en kan hoofdpijn verzachten. Frambozenblad ondersteunt de baarmoeder en bevat vele goede mineralen en vitamines. Citroenmelisse vermindert stress, helpt bij slapeloosheid en ondersteunt de spijsvertering. Brandnetel stimuleert de nieren en bevat ijzer, vitamine C en calcium en is daardoor een mooie aanvulling op je voeding.
Thee postpartum 15g
Een milde thee om rust, ontspanning en heling in de kraamperiode te ondersteunen. Na de bevalling staat de baarmoeder op navelhoogte en gaat onder het schaambeen verdwijnen in 6 weken. Vrouwenmantel ondersteunt en bevordert het samentrekken en herstel van de baarmoeder.
Samenstelling: Zie samenstelling zwangerschapsthee. In de postpartum thee zit geen brandnetel, maar werken de goede kwaliteiten van vrouwenmantel in op de baarmoeder.
Met de moeilijkere aanhap van onze dochter deden mijn tepels al snel veel pijn. De zalf van mijn vroedvrouw was het enige dat mij hielp om de kloven snel te herstellen en pijn te verzachten. - Floor, mama van Lott.
Prijslijst
Tepelzalf
€18
Body & Butt zalf
€25
Duo pakket zalf
Body & Butt en tepelzalf
€38
Thee zwangerschap
€5
Thee postpartum
€5
Zorgpakket
Body & Butt zalf, tepelzalf, thee zwangerschap en thee postpartum
€45
Prijzen zijn exclusief verzendkosten